Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 80,94g | Białk: 60,68g | Węglo: 230,95g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Хурма, Картофельное Пюре, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Obiad: Белый Город Молоко 1,5%, Яшкино Крекер Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Нутелла Шоколадная Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. Przekąski/Inne: Лимонный Сок, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Вареное Яйцо, Шпинат, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|