Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 106,22g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Vitello Magro, Deluxe Tagliolini al Tartufo. Przekąski/Inne: Il Raccolto Arachidi non Salate, Santal Acqua di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Milbona Skyr Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|