Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 85,95g | Węglo: 172,67g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Мандарины, Гречка Отварная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Порошок Карри, Шампиньоны, Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Щавель, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Мёд, ВкусВилл Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Монастырский, Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Красные Яблоки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиная Отбивная, Рот Фронт Карамель Мятная. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|