Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
160 kcal
|
Tłusz: 3,35g | Białk: 13,90g | Węglo: 16,20g.
Śniadanie: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Orgran Quinoa Crispibread. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|