Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 111,27g | Węglo: 119,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, 365 Дней Яйцо Куриное. Lunch: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Lactica Греческий Йогурт, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Свитлогорье Творог 2%. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. Przekąski/Inne: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дикси Мандарины, Дикси Банан, Кудесница Мука Кукурузная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi puzya_kundel
|