Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 166,87g | Białk: 108,54g | Węglo: 20,14g.
Śniadanie: Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Ovo, MCT, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Lunch: Queijo Canastra Roça da Cidade Tradicional, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Couve-Flor, Strogonoff Filet Mignon (287). Obiad: Cupim Assado, Tirolez Queijo Prato, Alface. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|