Dziennik zmeyka2007, 16 gru 18

Хорошо вчера посидели в ресторане
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2018:
1336 kcal Tłusz: 65,85g | Białk: 91,98g | Węglo: 91,55g.   Śniadanie: Магнит Авокадо, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лимонный Сок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Клюквой, Магнит Мандарин. więcej...
692 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 22,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
С грузинской кухней только так.. 😬😋 
15 gru 18 przez użytkownika: Тамбовский окорок
Точно! 
16 gru 18 przez użytkownika: zmeyka2007

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zmeyka2007


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.