Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 40,13g | Węglo: 184,65g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Рафинад, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Сыр Российский, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка. Obiad: Миндаль, Банан. Przekąski/Inne: Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|