Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 62,76g | Węglo: 103,54g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клементины, Уктусский Молочный Завод Биойогурт, Винегрет. Obiad: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Уктусский Молочный Завод Биойогурт, Курица Вареная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|