|
Эх. Печально, но ничего с этим не сделать...
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 59,39g | Białk: 130,06g | Węglo: 166,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Запеканка Творожная "Чёрная Смородина", Избенка Молоко 2,5%, Сырники В Духовке. Przed Lunchem: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Lunch: Макдоналдс Фиш Ролл. Podwieczorek: Бургер Кинг Мороженое Рожок. Przed Obiadem: Ашан Рикотта, Дикси Мандарины. Obiad: Bionergy Сироп Малиновый, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Чего это он вредничает у вас🙄 А что по объёмам?
16 gru 18 przez użytkownika: Strong_D
|
Вик, это на дефиците такая фигня происходит?
16 gru 18 przez użytkownika: Arodaxis
|
+ 3 см в обьемах. Да, 1700-1800 ккал. Уже 64 кг сегодня
16 gru 18 przez użytkownika: Savi_S
|
Юль, я тебе говорю, это все с разгона началось... как катализатор. Даже вернувшись на свои бывшие калории рост веса не прекратился. Так что я теперь скептически к этим всем схемам отношусь.
16 gru 18 przez użytkownika: Savi_S
|
Офигеть! Ну и дела!(
Может просто к зиме так наложилось?
16 gru 18 przez użytkownika: Arodaxis
|
Не знаю 🤷♀️ Но странное совпадение
16 gru 18 przez użytkownika: Savi_S
|
На вашем месте давно бы перестала охать и ахать и наконец-то выяснила причину задержки воды
17 gru 18 przez użytkownika: Malefisenta_666_
|
Я и не охаю)) просто как факт. И я по факту знаю, что это набор жировой массы, сантиметры появились в боках, ляжках. Заметно визуально, особенно когла джинсы одеваю, которые теперь жмут в боках. Я не жалуюсь, я просто исключила для себя дальнейшие эксперименты над собой.
17 gru 18 przez użytkownika: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|