Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 112,89g | Węglo: 78,02g.
Śniadanie: Авида Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Green Ray Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Parmalat Кефир 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|