Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 97,20g | Węglo: 202,17g.
Śniadanie: Maggi Texicana Salsa, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Popp Eiersalat, Leichter Genuss Rohschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen. Lunch: Morliny Kiełbasa, Iglo Rahm-Spinat, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Obiad: Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Gekochtes Ei, Maggi Texicana Salsa, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenbrötchen. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|