Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 74,16g | Białk: 83,72g | Węglo: 167,53g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Santal Acqua di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Peperoni, La Molisana Farfalle Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Il Raccolto Arachidi non Salate, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Belbake Cacao Amaro in Polvere, MG Food Farina di Avena Cioccolato e Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|