Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2012
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
461 kcal
|
Tłusz: 17,50g | Białk: 49,42g | Węglo: 30,10g.
Śniadanie: yerba matte tea, coffee. Lunch: asparagus, Apples, chicken breast. Obiad: lean ground organic beef, asparagus. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|