Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 78,17g | Węglo: 208,69g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Wispa (36g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Danone Light and Free Skyr, Waitrose Wholemeal Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted). Obiad: Waitrose Iced Christmas Cake, Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g), Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts, Bassett's Liquorice Allsorts, Mars Celebrations. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|