Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 72,37g | Węglo: 119,29g.
Śniadanie: Мини-Десерты Делиоро, Простоквашино Творог 2%, Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Кефир 1%. Lunch: Салат с Авокадо, Вастэко Спагетти из Полбы, Паста Болоньезе Пп, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Уха. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Мороженое (48мл). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|