Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 39,22g | Węglo: 241,09g.
Śniadanie: Artebianca Biscotti Integrali, Mela. Lunch: Taralli, Fette Biscottate e Marmellata, Uva Bianca, Tortellini in Brodo. Obiad: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Mela, Naturello Vellutata di Carote. Przekąski/Inne: Tè Verde, Cioccolatino, Artebianca Biscotti Integrali, Prosciutto Crudo, Conad Tarallini all'olio di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|