Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 29,21g | Białk: 37,21g | Węglo: 76,68g.
Śniadanie: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, フジッコ いわしの生姜煮, 味噌汁, ご飯. Obiad: モヤシ炒め, 焼酎, でん六 バタピー, ウイスキー. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|