Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 55,01g | Białk: 51,33g | Węglo: 195,18g.
Lunch: Coop Chifferi Rigati, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Obiad: Coop Chifferi Rigati, Coop Pinoli Sgusciati, Olive Verdi, Salmone Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Polenta Valsugana Polenta Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|