Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 58,20g | Białk: 71,30g | Węglo: 133,71g.
Śniadanie: Наше Детство Пломбир с Ароматом Фисташки, Яичный Желток, Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Кукурузные Палочки, Наше Детство Пломбир с Ароматом Фисташки, Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Roshen Шоколад Молочный с Дроблеными Лесными Орехами, Kinder Шоколад, Щи с Мясом. Obiad: Bonfesto Рикотта 50%, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые, Петруха Куриные Бедра, Брокколи, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Помело. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|