Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 92,16g | Białk: 108,12g | Węglo: 201,61g.
Śniadanie: Гадкий Я Воздушный Зефир, Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Село Маслобоево Сыр Плавленный Сливочный, Лента Банан, Макфа Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Филимоново Творог 9%, Billa Яблоко Гренни Смит, Лента Банан. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|