Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 37,80g | Białk: 66,65g | Węglo: 92,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Лента Авокадо, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Hampton Farms Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Разносол Фунчеза по-Корейски. Obiad: Мандарины, Простоквашино Кефир 1%. Przekąski/Inne: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Fit Parad Горячий Шоколад, Морковный Торт ПП. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|