Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 27,34g | Białk: 58,90g | Węglo: 93,90g.
Śniadanie: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Мёд, Творожная Запеканка ПП, Кофе. Lunch: Мандарины, Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Пирожок с Яблоком, Зеленый Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Добрынинский. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|