Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 79,35g | Białk: 99,63g | Węglo: 170,18g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Кофе молотый с молоком, Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Миндаль, Орехи Макадамии, Хлеб цельнозерновой, Арла Сыр Натура Сливочный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Дружба. Lunch: Кофе молотый с молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ideal Масло Оливковое, Репа, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Куриная Грудка, Bravolli Булгур Крупный. Obiad: Магнит Груша Китайская, Магнит Груша Китайская, Цикорий с молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Пестравка Ряженка 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Хурма, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог 5%, Арт Лайф Кисель Манго. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marishkalapa
|