Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 73,65g | Węglo: 242,14g.
Śniadanie: Kue Bolu, Susu. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kue Bolu, Sari Roti Roti Isi Coklat, Buah Pir, Ikan Tongkol, Sayur Lodeh. Obiad: Telur Rebus, Indomie Mi Celor. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|