Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 34,09g | Białk: 84,57g | Węglo: 164,41g.
Śniadanie: Seeberger Cranberries, My Muesli Porridge Cerises Amande Grillée, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi. Lunch: Markal Son d'avoine, Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Figues, Chou Vert Cuit, Poireau Cuit, Lait d'amande Non Sucré, Maïzena, Noix de Muscade, Marque Repère Parmesan, Champignons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Obiad: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Figues, Markal Mélange 4 Céréales Précuites, Explore Cuisine Edamame, Oignons, Épinard, Tomates, Auchan Blanc de Poulet Provençale, Potimarron, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Courgette, Champignons, Eau de Robinet, Chou Vert Cuit. Przekąski/Inne: Delical Riz au Lait. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|