|
1,2 kg in 2 giorni, nuovo record 😂
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 28,23g | Białk: 80,87g | Węglo: 106,94g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Land Latticino Fresco Light. Lunch: Certossa Crostini Integrali, Pomodori Ciliegini, Farina Bianca, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Bulk Powders Macro Munch Rocky Road. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.petica
|