Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2672 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 223,81g | Węglo: 303,31g.
Śniadanie: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Fusilli al Kamut. Obiad: Fagiolini Verdi, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|