Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 53,39g | Białk: 111,74g | Węglo: 94,13g.
Śniadanie: Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|