Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 49,15g | Białk: 59,08g | Węglo: 196,47g.
Śniadanie: Bounty Батончик, Aldi Milch 1,5%, Индюшатина, Авокадо, Вареное Яйцо, Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Willis Kirsch Kuchen, REWE Brötchen (60g), Freihofer Gourmet Sockeye Wildlachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Przekąski/Inne: TiP Mandarin Orangen, Lidl Kaki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|