Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 102,35g | Węglo: 80,98g.
Śniadanie: Tea with Milk and Sugar, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Lunch: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Avocados, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Woolworths Low GI Mediterranean Chickpea Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. Przekąski/Inne: Woolworths Emmental Cheese, Tea with Milk and Sugar, Dried Fruit Mixture, Almonds, Droewors. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|