Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 22,73g | Białk: 110,31g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena, Tè Verde. Lunch: Insalata Mista, Certossa Pane alla Segale, Nixe Tonno in Olio di Semi (Sgocciolato), Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirella3008
|