Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 107,29g | Węglo: 71,10g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Агуша Молоко 3.2%, Кофе. Lunch: Лапша с Курицей , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Минтай, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БегущаяПоГраблям
|