Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 61,77g | Węglo: 162,32g.
Śniadanie: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ванили, Мандарины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Акконд Нямик, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|