Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 71,83g | Węglo: 204,74g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Barilla Penne Rigate, Heinz Кетчуп Томатный. Obiad: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Фруктовый салат
, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Тёма Биолакт 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|