Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 53,76g | Węglo: 98,24g.
Śniadanie: 鶏の照り焼き, たらこ, ご飯, 味噌汁. Lunch: リケン わかめスープ, 鶏の照り焼き, ゆで卵, チャーハン. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|