Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 78,95g | Białk: 161,17g | Węglo: 49,48g.
Śniadanie: Brócoli, Tomates, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Aguacates, Espinacas, Tomates, Cebollas, Carne Molida. Obiad: Champiñones, Nopales, Pechuga de Pollo. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julio Temoltzin
|