Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 61,28g | Węglo: 163,25g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata Amarena, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso. Lunch: Mandarino, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Gran Pavesi Cracker Salati, Parma Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. Obiad: Mandarino, Mela, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ventresca74
|