Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 70,44g | Białk: 77,68g | Węglo: 140,16g.
Śniadanie: Кофе, Запеканка ПП. Lunch: Degustation Темный Шоколад, Сыр Российский, Глобус Багет Трианон, Сыр Сулугуни, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Рассольник. Obiad: Котлеты из Минтая, Гречка Вареная, Яичница, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Пастила. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|