Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 158,59g | Węglo: 102,69g.
Lunch: Leader Price Foies de Volaille Confits, Huile Végétale, Carrefour Truite Fumée, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Saké, Bière. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|