Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 106,20g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie: Gekookt Ei, AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Lunch: AH Halfvolle Fritessaus, AH Dunne Maiswafels, Aldi Tonijn in Water. Obiad: AH Kipfiletblokjes, AH Aubergine. Przekąski/Inne: AH Dunne Maiswafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Maza Baba Anoesch, Melkunie Protein Passion Fruit And Papaya. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|