Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 25,98g | Białk: 84,73g | Węglo: 204,10g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Bjorg Latte di Mandorla, Prozis Oat Flakes. Lunch: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Rio Mare Tonno Super Naturale, Scotti Riso Basmati. Obiad: Arance, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Granarolo Mozzarella Light. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|