Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 53,73g | Białk: 80,27g | Węglo: 196,04g.
Śniadanie: Aldi Gouda Jung, Lidl Kochhinterschinken, Авокадо, Bounty Батончик, Яйцо, На Здоровье Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ с Говядиной, Golden Toast Vollkorn Toast, Авокадо, Три Медведя Пельмени. Przekąski/Inne: Alnatura Agaven Dicksaft, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Сильпо Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|