Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 146,04g | Białk: 74,73g | Węglo: 232,80g.
Śniadanie: Каждый День Кекс Столичный, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Рис Вареный, Махеевъ Майонез Оливковый, Махеевъ Майонез Оливковый, Тублерон Шоколад, Картошка Вареная. Obiad: Бурекас Тапуах Адама, Жареное Яйцо, Мягкая Белая Булка. Przekąski/Inne: Медоборы Торт. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|