Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 81,94g | Białk: 138,03g | Węglo: 166,31g.
Śniadanie: Carrefour Miele di Acacia, Fiorentini Burro di Arachidi, Banana, Anderson Micro Iso, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero). Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Salame, Risotto allo Zafferano. Obiad: Pistacchi, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Zucchine Trifolate, Amadori Polpettine. Przekąski/Inne: Anderson Micro Iso, Caffè Macchiato, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|