Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 33,52g | Białk: 45,27g | Węglo: 102,41g.
Lunch: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Banana. Obiad: Pauli Bolacha Doce, Vitamina de Abacate. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|