Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 82,12g | Węglo: 174,88g.
Śniadanie: Апельсиновый Джем, Творог 5%, Обычные Блины. Lunch: Творог 5%, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Сыр Тильзитер, Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Макдоналдс Картошка Фри, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Ермолино Хинкали, Круассан, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|