Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 93,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 81,06g | Węglo: 173,89g.
Śniadanie: Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Latte. Lunch: Pane Bianco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Tonno in Olio (in Scatola), Leerdammer Emmental, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Syrah, Broccoli Cotti (da Freschi), Coscia di Pollo, Riso. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|