Dziennik margaritaf, 18 gru 18

Profil margaritaf | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018

68 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2018:

857 kcal

Tłusz: 25,50g | Białk: 41,31g | Węglo: 116,88g. Śniadanie: Ser Yogurt Calci Plus, Jugo de Pomelo Rosa, Alpina Queso Mozarella, Café con Leche Descremada. Lunch: Sandwich de Miga, Sandwich de Miga. Obiad: Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras. więcej...

143 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margaritaf

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margaritaf, 18 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi margaritaf