Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 18,48g | Białk: 60,57g | Węglo: 102,36g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Хреновина, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|